Change Language:


× Close
Natural Health Source Shop
Ajoute Signets

Tansyon

Tansyon

Tansyon (estrikteman pale: vaskilè presyon) refere a fòs la egzèse pa sikile san sou miray yo nan veso sangen, ak reprezante youn nan vital siy ki direktè lekòl la. presyon nan san an diminye sikile tankou san deplase atravè atè, arteryol, kapilèr, ak venn; presyon an san tèm jeneralman refere a presyon degajman, ie, presyon la nan atè yo pi gwo, atè ap veso san yo ki te pran san lwen an nan kè.

Mezire tansyon

presyon se arteryèl pi souvan mezire atravè yon sfigmomanomètr, ki sèvi ak wotè nan yon kolòn nan mèki reflete presyon an sikile. Byenke mèki anpil modèn aparèy presyon vaskilè itilize pa, valè presyon vaskilè yo toujou inivèsèl rapòte nan milimèt nan mèki (mmHg).

systolic degajman se presyon an defini kòm presyon an pikwa nan atè yo, ki te rive toupre kòmansman an sik la kadyak; degajman presyon an diastolic se presyon nan san ki pi ba (nan faz la repoze nan sik la kadyak). se presyon nan san an mwayèn pandan tout sik la kadyak rapòte kòm vle di degajman presyon; presyon nan batman kè reflete diferans ki genyen ant maksimòm a ak presyon minimòm mezire.

valè Typical pou yon repoze, sante imen pou adilt yo apepre 120 mmHg (16 kPa) systolic ak 80 mmHg (11 kPa) diastolic (ekri tankou 120/80 mmHg, ak pale kòm "yon ven sou katreven") ak gwo varyasyon endividyèl. Sa yo mezi tansyon yo pa estatik, men sibi varyasyon natirèl nan yon batman kè a yon lòt ak nan jou a (nan yon ritm sirkadyèn); yo menm tou yo chanje an repons a estrès , faktè nitrisyonèl, dwòg, oswa maladi presyon. Hypertension (san segondè ) refere a tansyon ap anòmal segondè yo, tankou yo te opoze ak Ipotansyon, lè li anòmal ba. Ansanm ak tanperati kò, mezi tansyon yo pi souvan mezire paramèt fizyolojik.

American Heart Association Dapre American Heart Association:

presyon anba a 120 sou 80 mmHg (milimèt nan mèki) se san konsidere optimal pou granmoun. se yon presyon systolic a 120 139 mmHg oswa yon presyon diastolic nan 80 89 mmHg konsidere kòm "prehypertension" ak bezwen yo dwe gade ak anpil atansyon. Yon lekti tansyon an plis pase 90 140 oswa pi wo konsidere elve (segondè yo).

Optimal tansyon ak respè risk kadyovaskilè gen mwens pase 120/80 mm Mercury. Sepandan, trè ba lekti yo ta dwe evalye ak règ soti lakòz medikal.

Tansyon pou kontwole

Pou kèk moun, tansyon mezire nan doktè nan biwo yon pouvwa pa gen anyen fè ak mezi reyèl yo. Jiska yon soti nan 4 moun ki gen "blan ipètansyon rad" ki vle di tansyon lekti a doktè vizite yo pi wo pase presyon reyèl san yo. Sa ka sòti nan enkyetid ki an relasyon ak yon egzamen pa yon swen sante pwofesyonèl. misdiagnosis nan ipètansyon (tansyon wo) pou pasyan sa yo kapab lakoz medikaman initil epi pètèt danjere. Deba ap kontinye konsènan enpòtans sa a, efè. Kèk pasyan reyaktif pral reyaji nan stimulus anpil lòt toupatou nan lavi chak jou yo, epi yo mande pou tretman. efè nan rad blan Pouvwa se yon endikasyon ki lous ankèt pi plis. Nan lòt men an, nan kèk ka pase yon tipik san lekti presyon pi ba fèt nan biwo doktè a ak pasyan sa yo pouvwa fail jwenn ki nesesè san tretman presyon segondè.

Tansyon wo

Tout nivo pi wo mmHg 120/80 yo rele "tansyon wo" oswa tansyon wo. Tansyon wo ogmante risk ou, ak risk ki ap grandi tankou monte tansyon nivo. Si ou gen dyabèt oubyen maladi kwonik ren, tansyon se High defini kòm 130/80 mmHg oswa pi wo. nimewo Hypertension tou diferan pou timoun ak jèn moun.

Tout nivo tansyon mekanik mete presyon sou miray yo degajman. Tansyon wo ogmante charj kè ak pwogresyon nan kwasans tisi malsen (aterom) ki devlope nan miray yo an atè. pi wo a presyon an, estrès an plis ki se prezan ak aterom an plis gen tandans pwogrè ak misk la kè gen tandans grossir, elaji epi vin pi fèb sou tan.

National Institutes of Health National Institutes of Health reklamasyon apeprè 1 nan 3 granmoun nan Etazini yo gen Tansyon wo.

Ipètansyon poukont li anjeneral pa gen okenn sentòm. Ou ka gen li pou ane san yo pa konnen li. Pandan tan sa a, menm si, li ka domaj kè an, veso sangen, ren, ak lòt pati nan kò ou.

Se poutèt sa konnen nimewo tansyon ou enpòtan, menm lè ou santi ou anfòm. Si tansyon ou se nòmal, ou ka travay avèk ekip swen sante ou a kenbe li konsa. Si tansyon ou a twò wo, ou bezwen tretman pou anpeche domaj nan ògàn nan kò ou la.

Kòz tansyon wo

Tansyon gen tandans monte avèk laj, sof si ou pran mezi prevni oswa kontwole li. Sèten pwoblèm medikal, tankou maladi ren kwonik, maladi tiwoyid , ak lensomni , pouvwa lakòz tansyon monte. kèk medikaman, tankou opresyon medikaman (paegzanp, kortikoterapi) ak fredi-soulajman pwodui, tou pouvwar ogmante presyon san.

Fanm pran pilil pou kontwòl nesans anjeneral gen yon ti monte nan toude diastolic san presyon ak systolic. Si ou deja genyen ipètansyon epi ou vle sèvi ak pilil pou kontwòl nesans, asire doktè ou konnen presyon wo nan san ou. Pale ak li oubyen li sou konbyen fwa ou ta dwe gen tansyon ou tcheke ak kijan kontwole li pandan w ap pran grenn lan.

Segondè Konplikasyon tansyon

Plizyè potansyèlman grav pwoblèm sante yo lye ak tansyon wo, tankou:
  • Ateroskleroz: yon maladi nan atè yo ki koze pa yon rasanbleman an plak, oswa materyèl ki gra yo, sou miray yo anndan veso yo san. Ipètansyon (tansyon wo) kontribye nan rasanbleman sa a pa mete ajoute estrès ak fòs sou miray yo arteryèl.
  • Maladi kè: ensifizans kadyak (kè a pa ka byen ponp san), iskemik yo ka maladi kè (tisi an kè pa jwenn ase san), ak ipèrtansif kardyopati ipèrtrofik (elaji kè), yo tout ki asosye avèk tansyon wo.
  • Maladi ren: tansyon wo (ipètansyon) ka damage veso san yo ak filtè nan ren yo, pou ke ren yo pa ka èkskrete fatra byen.
  • Konjesyon serebral: tansyon wo (ipètansyon) ka lakòz konjesyon serebral, swa pa kontribiye nan pwosesis pou ateroskleroz (ki ka lakòz blokaj ak / oswa boul), oswa pa febli miray ranpa a nan veso sangen yo ak sa ki lakòz li nan rupture.
  • Maladi Zye: tansyon wo (ipètansyon) ka damage san veso yo piti anpil nan retin nan.

Tansyon wo

Yon mòdvi malsen ap ogmante tansyon ou sou tan. Ak presyon nan san ki pi wo ou an vin, pi wo a risk ou genyen pou fè yon kriz konjesyon serebral oswa kè nan lavni.

Men, bon nouvèl la se ke si w gen tansyon wo, chanjman nan sante pral ede pote l 'desann. Epi ou pa bezwen tann jiskaske ou fè tansyon fè chanjman vi pou sante. pi plis la, ou ka diminye tansyon wo ou a, pi ba a risk ou nan yon kè oswa konjesyon serebral yo pral.

Tansyon Asosyasyon Dapre Asosyasyon tansyon:

Yo te modera aktif pou 30 minit senk fwa yon semèn ka kenbe kè w an sante, ak tansyon wo kapab ba ou. Si ou pa ka jwenn 30 minit nan jounen ou, ogmante aktivite ou pa menm kantite lajan yon ti ka ede.
Chanje rejim ou epi yo te pi aktif ka vrèman ede w kontwole epi redwi tansyon wo, men yo pa ba l 'pouvwa ase sou yo. Pouvwa ou bezwen pran medikaman tansyon pi ba li pi lwen.

Tansyon wo Tretman

Nou rekòmande Hypercet pi bon jan segondè san tretman an presyon natirèl:
RatingSwen Sante Product Hypercet travay ak chimi konplèks kò w sipò bon sante. Sipò ak kenbe sante, nòmal tansyon deja nan seri a nòmal, avèk lèt ​​san yo Hypercet Presyon, epi adopte yon vi pou sante ak bon rejim epi fè egzèsis.

Hypercet gen kalsyòm, Manyezyòm, malik Asid, sitrik Asid, glisin

Lajan-Back garanti: Ou pouvwa retounen nenpòt ak fèrme atik rès achte pou nenpòt ki rezon nan Katreven 90) jou (te achte ou pou yon ranbousman nan pri a achte.

Lòd Hypercet

Kenbe tansyon

mezi Lifestyle ka ede w kenbe nòmal presyon san. Menm si w gen tansyon wo, ou ka toujou pran prekosyon pou anpeche pwoblèm yo dire tan li ka lakòz:
  • Swiv yon plan manje ki konsantre sou sante anpil fwi, legim, ak anpil grès pwodwi letye. plan a tou ta dwe ba nan satire ak grès trans ak sèl.
  • Dwe aktif pou omwen 1 to 2 èdtan pou chak jou. Limit ekran tan nan devan televizyon an oswa òdinatè a nan 2 èdtan chak jou nan pifò.
  • Kenbe yon pwa sante. Konsidere pèdi pwa pwogram si ou se obèz.
  • Sispann fimen
  • Ou a jere estrès ak anksyete ak aprann fè fas ak estrès.
Sensèman,
Web ou doc