Kolestewòl

Kolestewòl

Kolestewòl se yon sterol (yon steroid konbinezon ak alkòl). Kolestewòl se yon lipid yo te jwenn nan manbràn selil yo nan tout tisi, e li se transpòte nan plasma sangen an sou tout bèt. Kolestewòl, paske se sentèz pa tout ekaryot, tras kantite kolestewòl yo tou jwenn nan manbràn plant yo ak fongis. non an soti nan orijin grèk chole-(bil) ak Stéréo (solid), ak chimik SIFIKS-ol la pou yon alkòl, tankou chèchè premye idantifye kolestewòl nan fòm solid nan kalkul lan. Sepandan, se sèlman nan 1815 ki famasi Eugene Chevreul rele konpoze nan "cholesterine".

Kolestewòl sentèz

Pifò nan kolestewòl la se sentèz nan kò a ak kèk gen orijin dyetetik. Kolestewòl se plis abondan nan tisi ki swa sentèz plis oswa gen plis abondan dansite-chaje manbràn, pou egzanp, fwa a , mwèl epinyè ak sèvo. Li jwe yon wòl santral nan pwosesis byochimik anpil, tankou konpozisyon nan manbràn selilè ak sentèz nan òmòn Steroid. Kolestewòl se solubl nan san, men se transpòte nan sistèm sikilasyon an tou mare nan youn nan varyete yo lipoprotein, patikil sferik ki gen yon eksteryè konpoze sitou of-soluble pwoteyin dlo.

LDL ak HDL

kalite prensipal sa yo-soluble pwoteyin dlo, ba-lipoprotein dansite (LDL) ak segondè-lipoprotein dansite (HDL) pote soti nan kolestewòl ak fwa an. Dapre ipotèz la lipid, anòmal wo nivo kolestewòl (ipèrkolèsterolemi) ak pwopòsyon anòmal nan LDL ak HDL yo asosye avèk maladi kadyovaskilè nan pwomouvwa devlopman aterom a atè (ateroskleroz). Pwosesis sa a maladi mennen nan enfarksyon enfarktus (atak kadyak), konjesyon serebral ak periferik maladi vaskilè. Kòm kolestewòl LDL kontribye nan pwosesis sa a, se dénommé "move kolestewòl", pandan ke wo nivo HDL ("bon kolestewòl") ofri yon degre nan pwoteksyon. balans lan ka konpanse ak fè egzèsis, yon rejim ki bon pou sante, epi pafwa segondè tretman kolestewòl.

Move Kolestewòl

-Dansite lipoprotein, oswa LDL, se Low konnen kòm kolestewòl move.

Bon Kolestewòl

-Dansite lipoprotein, oswa HDL, se High konnen kòm kolestewòl bon.

Kolestewòl

De nan twa granmoun ki gen yon nivo kolestewòl ki se pi wo pase yo rekòmande (kolestewòl). Gen kolestewòl afekte kè nou ak veso sangen ak ogmante risk ou genyen pou devlope maladi kadyovaskilè (kardyovaskulèr). Wo nivo kolestewòl ki lakòz depo gra (yo rele plak) nan bati anndan veso sangen ou.

Gen moun ki enkline fabrikasyon plis kolestewòl pase nesesè, pou rezon jenetik. Li kouri nan fanmi an. Nan lòt ka yo, kolestewòl kapab segondè ka koze pa yon rejim ki lou nan sa ki mal nan kalite sa yo grès, konbine avèk twòp egzèsis ti boule kalori yo, ki twò gwo epi twò yo.

Nan tan, veso san yo apwovizyone kè ou pouvwa vin tèlman etwat ke yo pa kapab delivre ase oksijèn nan misk nan kè, sitou lè w ap ègzèrsé tèt ou. Sa kapab lakòz ou a santi doulè nan kòf lestomak (anjin). Si yon plak gra kraze koupe, li pouvwa lakòz yon kaye nan san ki ka bloke sikilasyon san nan kè ou a (maladi kè) oswa nan sèvo (konjesyon serebral). Se poutèt sa li trè enpòtan yo konnen nivo kolestewòl ou ak segondè kòmanse tretman kolestewòl si sa nesesè.

Kolestewòl Risk

Gen plizyè faktè ki kontribye nan kolestewòl - gen kèk ki kontwole pandan ke lòt yo pa. faktè risk san kontwòl yo enkli:

• Sèks: Apre menopoz ,-nivo kolestewòl yon fanm LDL ("move" kolestewòl) monte, tankou fè risk li pou maladi kè.
• Laj: ogmante risk ou tankou ou jwenn pi gran. Gason ki gen laj 45 ane oswa plis ak fanm ki gen laj 55 lane oswa ki pi gran yo nan gwo risk pou kolestewòl segondè.
• Fanmi istwa: ogmante risk ou an si papa oswa frè se te yon afekte pa maladi kè bonè bonè (anvan laj 55) oswa manman oswa yon sè te afekte pa maladi kè bonè bonè (anvan laj 65 lane).

faktè risk kontrolabl yo enkli:

• Rejim alimantè: grès la satire ak kolestewòl nan manje a ou manje ogmante total ak LDL-kolestewòl nivo.
• Pwa: Lè ou twò gwo kapab fè nivo LDL-kolestewòl ou ale ak nivo HDL ou a ale desann. Ou ta dwe konsidere nenpòt pèdi pwa pwogram lan.
• aktivite fizik / egzèsis: Ogmantasyon aktivite fizik ede pi ba nivo kolestewòl segondè. Li ede tou ou pèdi pwa.

Lower Kolestewòl

Bi prensipal nan tretman kolestewòl se pi wo nivo kolestewòl ase diminye risk ou genyen pou devlope maladi kè oswa fè yon kriz kè. pi wo a risk ou, bese objektif la LDL ou ap. Doktè segondè kòmanse tretman kolestewòl la detèmine "objektif" ou pou bese LDL ki baze sou ki kantite faktè risk ou genyen pou maladi kè.

Pou diminye risk ou pou maladi kè oswa kenbe l ba, li enpòtan anpil nan:

• Kontwòl nenpòt lòt faktè risk ou gen pouvwa, tankou segondè san presyon ak fimen .
• Swiv yon ba grès satire, ki ba kolestewòl manje plan.
• Kenbe yon dezirab pwa .
• Patisipe nan aktivite fizik regilye.
• Segondè kòmanse terapi tretman kolestewòl kòm dirije pa doktè ou.

Kolestewòl Rejim

Terapetik Chanjman ki an Lifestyle (mens) se yon seri bagay ou ka fè ede diminye kolestewòl segondè. pati nan prensipal tretman kolestewòl se Rejim an mens.

Manje ki ba nan grès satire enkli pwodui san grès oswa 1 letye pousan, vyann mèg, pwason, bèt volay skinless, manje grenn antye, ak fwi ak legim. Gade pou magarin ki mou (likid oswa basen varyete) ki ba nan grès satire ak gen ti kras oswa ki pa gen grès trans (yon lòt kalite grès dyetetik ki ka ogmante nivo kolestewòl ou.) Limite manje ki kolestewòl tankou fwa ak vyann ògàn lòt, jon ze, ak tout grès pwodwi letye. bon sous fib soluble enkli francha avwan, fwi sèten (tankou zoranj ak Pwa) ak legim (tankou Brussels pous ak kawòt), ak pwa seche ak pwa.

Kolestewòl Tretman

Nou rekòmande Hypercet pi bon jan tretman an kolestewòl:

Hypercet Kolestewòl Fòmil ka ede sipò ak kenbe nivo sante nan nivo kolestewòl ou a nòmal. sa a se fòmil ki fèt yo travay avèk epi ede fonksyon nòmal kò w ede kenbe pi gwo sante.

Hypercet gen kalsyòm, Manyezyòm, Beta 1, 3D glukan, ak krom.

Lajan-Back garanti: Ou pouvwa retounen nenpòt ak fèrme atik rès achte pou nenpòt ki rezon nan Katreven 90) jou (te achte ou pou yon ranbousman nan pri a achte.

Lòd Hypercet

Kolestewòl Nivo

Menm si ou kòmanse tretman kolestewòl ki wo, ou pral bezwen yo kontinye tretman w ak chanjman vi. Segondè tretman kolestewòl ki pi efikas lè konbine avèk yon rejim ki bon kolestewòl ki ba ak pwogram egzèsis. Chak fwa nou fè nenpòt aktivite fizik, sa ogmante nivo kolestewòl HDL nan kèk moun. HDL sa a endike risk ki pi ba la maladi kè. Aktivite fizik kapab ede kontwole pwa, dyabèt ak tansyon wo. Aerobic aktivite fizik ogmante kè ou ak pousantaj respire. Regilye entansite modere aktivite fizik tankou shofe djògin mache, epi naje tou kondisyon kè nou ak nan poumon.

Sensèman,
Web ou doc